quarta-feira, 11 de janeiro de 2017

Férias Com Um Pouco de Autoestima


     E foram 10 dias na praia! Confesso que já estava um pouco cansada e com saudade da minha casinha, dos meus bichinhos, da minha cama e da minha TV , também estava com muita saudade de comer a minha comidinha, por mais que eu procurava me alimentar bem (pelo menos uma refeição) a gente sempre acabava nas porções de frituras: peixe, batata, mandioca, etc...
     Um mês antes da viagem, conversando com uma amiga, comentei que precisava de um novo maiô, e ela deu risada e me disse que nem a sua tia avó usava maiô, como eu tinha coragem? Eu disse que minha auto imagem não me permitia usar um biquíni à anos . . . E sempre que a gente conversava ela me perguntava se eu já tinha comprado o "biquíni", até que me convenci e comprei logo dois. Colocava todos os dias, depois do banho e ficava me olhando no espelho, tentando me aceitar (algo que eu considero impossível fiz anos de terapia e não consegui!).
     Então o marido quando viu elogiou, filho elogiou e isso ajudou muito! Decidi comer bem pouco, foi difícil porque todos os finais de semana do mês de Dezembro tínhamos um compromisso envolvendo comida, mas sobrevivi ao Natal pesando 51 kilos, ainda não consegui chegar ao tão sonhado 50k !!!
    Enfim chegou o tão esperado dia, coloquei meu biquíni, ignorei as gordurinhas localizadas e fui, e gostei e me senti muito bem! Mas não posso omitir que todos os dias tomei diurético para não ficar inchada, já que ingeria bebida alcoólica com muita, muita frequência e nos dias que eu comia em excesso me livrava de pelo menos a metade. Desenvolvi uma técnica para vomitar, faço isso desde os 16 anos, mas com moderação, geralmente nos finais de semana quando dou uma exagerada nas gorduras, faço assim: tomo muito líquido durante a refeição, e assim que termino vou ao banheiro e vomito uma parte, com isso consigo comer e beber tudo que tenho vontade sem passar do peso e durante  a semana eu procuro comer saladas, sopas, legumes, frutas e faço academia. Sei que bulimia é algo perigoso, mas a minha é controlada e eu só consigo ser feliz se estiver magra!!! 
      Voltando a viagem, Paraty é uma cidade linda, esta é a nossa terceira vez por lá. É romântica e acolhedora, tem ótimos passeio e apesar de ser litoral é muito tranquila. Ficamos numa pousada maravilhosa com muito verde um ambiente muito agradável! Meu marido (muito fofo) me pagou a melhor massagem terapêutica, com direito a óleo de flor de laranjeira!!! E nossa como eu queria ser "Rica"  para todos os dias depois do café da manhã poder fazer 1 hora de massagem, um sonho!
       Com esse início de ano maravilhoso, espero em  2017  muitas coisas boas!!!

Minha Família Linda


Foi Difícil Mas Consegui 

Amor Que Não se Mede !!!

Tentando Ser Zen

Muito Amor Por Essa Cidade